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LE BUREAU DE L'ASTREMEVEN SAISON 2014 2015

 

 

PLANNING D'ENTRAINEMENT D'AVANT SAISON

 

REPRISE LE VENDREDI 1er AOÛT

 

Programme entrainement AST 2014

 

 

Pour la reprise de l’entrainement pensez licence + cotisation

 

 

Vendredi 1er Août 18h30 au stade Reprise de l’entrainement

(Prévoir tennis)

 

Dimanche 3 Août 10h00 au stade:     Entrainement

 

Mardi 5 Août 18h30 au stade:         Entrainement

 

Jeudi 7 Août 18h30 au stade:      Entrainement

 

Samedi 9 Août 17h00 Match amical contre Poullan /Mer

 

Lundi 11 Août 18h30 au stade:         Entrainement

 

Mercredi 13 Août 19h00 Match Amical contre Mellac

 

Vendredi 15 Août 18h30 au stade:   Entrainement

 

Samedi 16 Août 18h00 Match équipe B contre Le Trévoux

 

Dimanche 17 Août 14h30 Plateau Coupe Gonidec à QUERRIEN: AS TREMEVEN "A" - LOCUNOLE-SPORTS "A"

 

Lundi 18 Août 18h30 au stade:        Entrainement

 

Mercredi 20 Août 19h00 Match Amical contre Le Faoüet

 

Vendredi 22 Août 18h30 au stade:    Entrainement

 

Dimanche 24 Août COUPE DE FRANCE

 

Préparation Personnelle

 

Semaine 30 -> 2 footings de 30 minutes + étirements

 

Semaine 31 -> 2 footings

 

 

 

 

 

 

      

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Actualité

AS TREMEVEN « A » 0 – US QUIMPERLE « A » 6 Note : /5

31 août 2014 23:10 par Jean François LE GOFF

AS TREMEVEN « A » 0 – US QUIMPERLE « A » 6
COUPE DE FRANCE: L'AST A RESISTE UNE MI-TEMPS Lire la suite
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